【人間ドックQ&A】腎機能（クレアチニン・eGFR・BUN）が気になる方へ。健診で引っかかったらまず読む記事🌸

皆さん、こんにちは！ももです🍑

今日もお疲れ様です☕️

「クレアチニンが高いって言われたけど、腎臓が悪いってこと？」
「eGFRって何？低いとどうなるの？」
「BUNと何が違うの？」

腎機能の数値って種類が多くてわかりにくいですよね😢 このページでは腎機能に関する数値の疑問をまとめています✨

🫘 腎臓は「沈黙の臓器」のひとつ

腎臓は肝臓と同様、症状が出にくい臓器です。腎機能が半分以下になっても自覚症状がほとんどない場合があります⚠️

だからこそ健診の数値が唯一のSOSサインです👁️ 「症状がないから大丈夫」が一番危険です😣

腎機能の数値の基本はこちら👇

📖 クレアチニンとeGFRの見方・基準値。腎機能を正しく読む方法

🔍 BUNが高い・低いのはたんぱく質と関係がある

BUN（血中尿素窒素）は腎機能だけでなく、食事のたんぱく質量や脱水の状態も反映する数値です。

「BUNだけが高くてクレアチニンは正常」という場合、腎臓の問題より食事や水分摂取の問題のことが多いです😊

BUNの読み方はこちら👇

📖 BUNが高い・低いのはなぜ？たんぱく質と腎機能の関係をナースが解説

🥗 腎機能を守るために今日からできること

腎臓に優しい食事・生活習慣はこちら👇

📖 腎機能を守る食事と生活習慣。今日からできることをナースが解説

🌸 ももからひとこと

腎臓は一度傷むと回復しにくい臓器です😢 でも、早い段階で気づいて食事・生活習慣を整えれば、進行を遅らせることができます。

「ちょっと高めだな」と思った今が、腎臓を守るためのゴールデンタイム✨ 一緒に確認していきましょうね🌸